Партнерські відносини – унікальний субклімат. У ньому повинні створюватися ті моделі, в яких буде комфортно існувати його учасникам. Одне з основних завдань – побудувати правильну комунікацію так, щоб кожен із партнерів був щасливим. Узгодженість у сімейних відносинах – це той елемент, якого часто не вистачає у партнерстві.
При виборі партнера ми свідомо чи несвідомо його скануємо. Чи підходить він під нашу систему цінностей, чи вирішує ті завдання, які можуть виникати під час спільного життя. Тут перед нами стоїть головне завдання – з’ясувати, чого ми самі очікуємо від партнерства. І лише потім рухатись далі.
Що таке узгодженість у партнерських відносинах?
Це згода на компроміси, здатність слухати і враховувати погляди один одного. Готовність працювати вдвох над вирішенням труднощів, що виникають, і подоланням розбіжностей. Узгодженість – процес, у якому партнери встановлюють гармонійну взаємодію, спираючись на спільні цінності, цілі та плани.
Гармонійне партнерство
Всі ми маємо своє бачення з цього приводу. І воно не обмежується поняттями: ми щасливі, здорові та розвиваємося. При більш детальному дослідженні ми побачимо, що кожен там очікує на дещо різні сюжети. Один хоче спокійної гавані, інший – нестримної пристрасті. Хтось чекає на міцне плече, – бачити у своєму партнері крім коханця ще й друга.
Спочатку важливо розібратися у собі – що для вас партнерство, які сюжетні лінії ви хочете у них розвивати. І на цьому етапі необхідно усвідомлювати: чи підтримує партнер ваше бачення або має свої уявлення про цей процес.
Коли немає єдиної призми розуміння: що для кожного з нас означає партнерство, то руйнуються всі плани та очікування. Тоді й потрібно створити той фундамент, на якому потім будуватиметься ваше сімейне життя. Ним є узгодженість.
Коли краще будувати узгодженість у сімейних стосунках
Коли ми закохуємося, наш організм виробляє велику кількість дофаміну – гормону щастя. Психологи стверджують, що в цей період людина знаходиться ніби під дією наркотичної речовини і не здатна адекватно оцінювати те, що відбувається.
У цей час ми не здатні сприйняти нашого партнера. Час закоханості триває від 3 місяців до 3 років. У середньому – близько року.
Пізніше відбувається відсунення. Коли партнери починають оцінювати один одного. Вони ніби прокидаються і починають бачити все у ширшому ракурсі. Поки не відбулося цього відсунення, не потрібно приймати жодних важливих рішень. Коли закоханість трохи холоне, включається розум і розуміння того, що ми, як пара, далі робитимемо.
Тут і настає налагодження узгодженості у відносинах. Тоді система переходить в інший рівень існування.
Стає доречним обговорювати питання проживання, фінансів, розподіл зон відповідальності. Тут озвучуються ясні очікування від партнерства, обговорюються цінності. Цей етап можна назвати наведенням ладу у відносинах.
Порядок, лад – це ємність, кохання – це енергія, що наповнює її. За відсутності впорядкованості, часто те, що створюється, не може розвиватися. Якщо посудину розбити, її вміст витече. Ось чому важливо підходити до побудови відносин через узгодженість.
Використовуйте ці рекомендації для більш якісного контакту зі своїм партнером.
П’ять порад для досягнення узгодженості у відносинах:
- Регулярно спілкуйтеся, висловлюйте свої бажання, уподобання та очікування. Постійний обмін інформацією сприяє взаєморозумінню.
- Визначте спільні цілі та плани на майбутнє. Це допомагає уникнути конфліктів.
- Навчіться знаходити компроміси у ситуаціях, де ваші бажання можуть відрізнятися. Важливим є взаєморозуміння та повага до точки зору партнера.
- Розвивайтеся разом, підтримуючи особисті та спільні зусилля у навчанні, розвитку та самовдосконаленні. Це зміцнює зв’язок.
- Працюйте над розв’язанням труднощів як єдина команда. Замість того, щоб шукати вину один в одному, спільно шукайте рішення.
Працюючи над своїми відносинами, ми допомагаємо нашому роду
Сьогодні ми більш ефективні у побудові відносин, ніж наші предки. Нам відкрита неймовірна кількість інформації, у нас більше часу працювати над собою. Цього не могли робити наші бабусі і дідусі, бо вони були зайняті лише питаннями виживання. Про це також мало турбувалися наші батьки. Ніхто не думав про те, яку силу та вплив мають партнерські стосунки на родове дерево життя.
У наших родових системах стільки тяжкого, непрожитого, неопрацьованого. Незважаючи на складний час, сьогодні ми вільніші у своїх виборах. Тому маємо можливості та ресурси все виправити.
Завдяки практикам роботи над собою, своїми стосунками – ми пропускаємо нові коди на дерево життя наших родів. На AtmaSatsang ми працюємо не лише для себе. А ще й для власних родових систем, для свого народу та для всієї планети. Приєднуйте, робитимемо це разом!
Зареєструватися на сеанси можна за посиланням: https://bit.ly/3HJdw6O
Обіймаємо серцем
©️ ЭVA ❤️ BARTHО