СИНДРОМ ПОПЕЛЮШКИ В ПСИХОЛОГІЇ

Синдром Попелюшки в психології характеризується жертовністю, невиправданим терпінням, прагненням до ідеальності та хибним очікуванням.

В цій історії дівчина впевнена, що коли довго і болісно страждати, то вона отримає винагороду у вигляді прекрасного принца. А отримавши, стерпить усе: приниження, зраду, брехню, насильство. І знову чекатиме, що партнер-аб’юзер оцінить її терпіння і врешті зміниться. Попелюшка ніколи не висловить своїх справжніх почуттів і буде вдавати, що все ідеально.

Жити в очікуванні «доброї феї», яка прийде і все вирішить – її доля.
Синдром Попелюшки в психології ще називається фрустрацією.

ЩО ТАКЕ ФРУСТРАЦІЯ

Фрустрація — це стан глибокого розчарування, роздратованості та безпорадності, який виникає, коли людина довго чогось хоче, але не може це реалізувати.

Чоловіки та жінки фруструють по-різному. Жінка влаштовує істерики, чоловік пригнічує емоції алкоголем, іграми, екстримом. У жінок сексуальна фрустрація базується на образах та відчутті покинутості. У чоловіків на страхах та почутті провини.

Жіноча сексуальна фрустрація буває повною та неповною. Повна проявляється як небажання зближуватися з чоловіком взагалі. У неповній шанси на зближення є, але жінка не отримує від цього задоволення. 

Жіноча природа націлена віддавати, а чоловіча брати. Якщо жінка накопичила багато образ, це не дозволяє їй віддатися чоловікові повністю. Злиття між партнерами відбувається, але через комплекс недооціненості вона ставить блок або відкривається тільки наполовину.

Відкритися повністю для неї означає приниження. Тому що у жінки вкорінюється переконання, що відкривати себе варто лише тоді, коли чоловік цього заслужив.

Потреба, щоб її заслужили – ще один аспект, за яким можна розпізнати синдром Попелюшки в психології.

У казках, на яких ми виховувалися, принци заслуговували визнання своїх коханих через конкретні дії: рятували від дракона, добували для них щось цінне, шукали по всьому царству, приміряючи туфельку.

Що може зробити чоловік у реальному житті? Не ображати свою кохану, частіше балувати її. Інакше справжньої близькості йому не бачити. Натомість він отримає безпідставні істерики.

Існує й інший приклад. Чоловік може бути цілком адекватним. А жінка накопичила образи на чоловічу стать ще до зустрічі з ним. Вона залишається в стосунках тільки для того, щоб дати шанс чоловікові змінитися і заслужити її. Партнер, відчуваючи, що його хочуть переробити, починає гірше до неї ставитися. Жінка впадає в істерики ще частіше. В результаті пара розпадається. 

Тут необхідно очистити свою структуру від минулих нашарувань та образ, змінити призму світосприйняття та почати вибудовувати стосунки з чистого аркуша.
В Атмалогії ми працюємо з цим через практику «Мистецтво розставання».

В КОЖНІЙ КАЗЦІ Є ПІДКАЗКА

В самому сюжеті казки прописано внутрішню структуру особистості головної героїни.

Тут є підказка, як вийти з архітепічної кризи і завершити фрустрацію.

Попелюшка оточена злими сестрами, матір’ю-стервою та слабохарактерним батьком. Сестри виступають як жінки-конкурентки, мачуха в ролі жорсткого его-контролера, а батько в ролі зрадника, який проміняв дочку на злу дружину.

Принц – це прототип внутрішнього чоловіка Попелюшки, її анімус. Саме із цією частиною у неї проблема. Зустрівши принца, Попелюшка приховала свою справжню суть і прикинулась іншою. Справжньою бути не можна, інакше від тебе відмовляться, соромно бути собою, потрібно бути краще, ніж ти є – ось її переконання.

Жінка-Попелюшка звикла до недо-: недо- танцювати на балу, недо- задовольняти свої потреби, недо- отримувати оргазм. Вона тікає від принца, а отже, від самої себе. Страх бути недостойною в очах чоловіків свідчить про її нерозкриту сексуальність.

Щоб завоювати її, чоловік повинен пройти дев’ять кіл пекла: об’їхати все царство, стоптати п’ять пар чобіт, знайти її, витягти з комори, вмовити приміряти туфельку. Інакше вона йому не повірить.

Синдром Попелюшки в психології пояснюється її базовим нерозумінням чоловічої суті. Вона переконана в тому, що утримати чоловіка можна лише вдаючи із себе когось кращого. Насправді ж принца підкорила навіть не вона, а її кришталевий черевичок — символ жіночності. Це єдине, що не щезло після бою годинника. Те, що Попелюшка його загубила, означало для принца незахищеність і безпорадність дівчини. Саме тут він побачив шанс проявитися як чоловік та захисник для своєї коханої.

А ЩО Ж ПІСЛЯ ВЕСІЛЛЯ?

А після весілля у Попелюшки є три варіанти:

• розчаруватися в чоловікові і продовжувати чекати кращого принца
• впізнати в ньому проекцію мачухи і впасти в обійми коханця-рятівника
• перестати чекати та вийти з ролі жертви

Синдром Попелюшки в психології піддається коригуванню. Ключ до гармонійного партнерства у ній самій. Потрібно замінити свою внутрішню мачуху-садистку на добру дбайливу маму, встановити зв’язок із своїм внутрішнім чоловіком-батьком і отримати від нього впевненість, що ти гідна справжнього кохання навіть у лахмітті.

Нікого не потрібно із себе вдавати, соромитися своїх слабкостей не варто, важливо бути собою. Саме в цьому вся краса.

В Атмалогії ми виховуємо в собі дбайливих батьків за допомогою квантових технік. 

Мама — це внутрішній світ людини, її ставлення до самої себе: наскільки добре вона відчуває та задовольняє свої потреби, доглядає і любить себе. Виховати в собі турботливу маму можна за допомогою атмапрактики «Мій світ — моя мама».

Тато — це наш контакт із зовнішнім світом: відносини в соціумі, фінансовий канал, подорожі, подача себе, реалізація проєктів. Ми працюємо із внутрішнім батьком через атмапрактику «Тато — мій зовнішній світ. Гроші, кар’єра, подорожі». 

З цими техніками можна ознайомитись тут:

«Мистецтво розставання» – https://bit.ly/3sztPhH

*«Мій світ — моя мама» – https://bit.ly/3soT46l

*«Тато — мій зовнішній світ. Гроші, кар’єра, подорожі» – https://bit.ly/47RIuVG

* практики російською мовою.

А я бажаю вам гармонійних стосунків та повноцінного щастя в партнерстві!

З любов’ю, 

Ваша 🕊️©️ ЭVA