Статья-конспект AtmaPoint от 23.07.24
Безоценочность и ответственность – важные качества HomoHappiens. Если мы не будем культивировать их в себе, то рискуем потерять шанс на вознесение и застрять в старой матрице еще надолго. Чтобы развивать эти качества не обязательно бежать к Мастерам и гуру. Достаточно иметь желание работать над собой, быть осознанными и брать на себя ответственность за свои мысли, эмоции и действия. Также ответственность помогает избавиться от чувства вины, которое ограничивает наше счастье. О практиках и техниках для прокачки этих качеств читайте дальше.
“Я – Суждение” – простая практика для глубоких изменений
Безоценочность способствует глубокому пониманию себя и мира, позволяя нам реагировать на события более осознанно и сдержанно. Это качество развивается с помощью практики – «Я – суждение» или «Суждение из я». Суть её в том, чтобы при каждом мысленном или словесном высказывании добавлять слова «я» или «мне»: «я так вижу», «мне так кажется», «я так чувствую», «с моей точки зрения», «для меня сейчас это вот так». Она помогает осознать, что наше восприятие субъективно и не отражает объективную реальность.
При регулярном ее применении вы заметите, что ваши реакции на события или слова других людей часто следуют определённым шаблонам. Вы начнете четко отслеживать идентичные чувства, возникающие во время общения с разными людьми. Потому что дело не в окружающих нас людях или событиях, а в нашем собственном восприятии и реакциях.
Каждый человек воспринимает реальность через призму своего опыта и мировоззрения. То, что кажется нам очевидным, для другого выглядит иначе. Использование «Я – суждение» помогает нам говорить о своих чувствах и мыслях, не осуждая и не обвиняя других.
Перейдём от безоценочности к ответственности – ещё одному важному качеству человека новой формации.
Как избавится от чувства вины: понимание и принятие ответственности
Есть люди, живущие с парадигмой «я всем должен». Это гиперответственность, которая не несет пользы ни для самого человека, ни для его окружения. Во время одной клиентской работы мы обнаружили, что женщина с детства была обвиняемой во всём: ей рано пришлось заботиться о младшем брате, а в любых происшествиях её “делали” виноватой. Чувство вины и избыточной ответственности преследовало её на протяжении долгих лет во всех сферах жизни. Однако и безответственность также может привести к проблемам, создавая хаос и беспомощность. Важно найти баланс между этими крайностями, чтобы сохранять здоровые отношения с собой и окружающими.
В объективных ситуациях ответственность распределяется поровну, но не всегда ровно 50 на 50, а в зависимости от кармы каждого участника события. Если в конфликте один агрессор, а другой жертва, ответственность может быть распределена 70 на 30 или даже 95 на 5. Здесь ключевую роль играет программное обеспечение каждой персональной Атмалогии.
За всё, что с нами происходит, ответственность лежит на всех участниках. Даже в экстремальных случаях, как насилие или убийство, скорее всего, душа имеет программу, которая привела к этим событиям. На человеческом уровне ответственность всегда на взрослом, на том, кто принимает решения, у кого есть власть, сила. Но с точки зрения системных мест – сценарий взаимодействия есть у обоих участников, и каждый несет свою часть ответственности за его реализацию.
Наши мысли вызывают эмоции, которые создают состояния в теле, притягивающие определённые обстоятельства. Мы несем ответственность за нашу внутреннюю Атмалогию и выборы, которые делаем.
Разрушительное воздействие негативного мышления
Мы работали с женщиной, которая жаловалась на плохое самочувствие и отсутствие сил. Когда мы начали разбирать ее состояние, оказалось, что она постоянно думает о плохом. Я объяснила, что из-за этого и появляется плохое самочувствие. Она ответила, что ее мысли негативные как раз из-за плохого физического состояния.
Этот замкнутый круг может разорвать воля. Мы убрали негативные динамики, но плохие мысли – привычка, с которой нужно бороться. Сколько бы мы ни очищали карму, не посещали AtmaSatsang, для решения этой задачи нужно действие, а действие – волевой акт. Я предложила ей: “Как только у вас появляются плохие мысли, умножайте многозначные числа или генерируйте позитивные мысли”. То есть здесь важно перевести фокус внимания на что-то другое, желательно положительное. Когда вы находитесь в плохом состоянии, это становится нормой, и необходимо сознательное усилие, чтобы выйти из него.
Увидев негативные новости и почувствовав себя плохо, переключите внимание на дыхание, пейте воду, выполняйте сложные математические расчеты – вытаскивайте себя из этого состояния. Наша реальность создается нашими действиями и реакциями на окружающие события. Ответственные мы – счастливая реальность. А еще она помогает избавиться от чувства вины, которое препятствует счастью.
Входя в сеанс AtmaSatsang проговорите “Я есть”, затем скажите: “Я есть Свет” и в третьей фразе используйте тему недели: “Я есть ответственность”. Произнося ее, вы признаете, что несете ответственность за то, чтобы создавать гармонию, радость и счастье для себя и для мира.
Во время AtmaSatsang мы становимся более адресными, работая с энергетическими меридианами и акупунктурными точками в нас и на нашей планете. Новая энергетическая сеть восстанавливается и достраивается. Наша планета запускает её через всё живое. AtmaSatsang ускоряют этот процесс, предоставляя знания о том, как использовать эту энергию как источник силы, любви и знаний.
Регистрируйтесь на сеансы по ссылке
©️ ЭVA ❤️ BARTHO
!Внимание! Этот контент и все публикации на сайте www.ishchenko.pro являются авторскими и защищены авторским правом! Копирование частичное или полное ЗАПРЕЩЕНО без указания активной ссылки на источник!